飛飛的部落格

100年4/4我拍婚紗

107年4/4，生理期來了，馬上預約安安

徒弟：「佛教是讓人什麼都放下嗎？」

昨天是老公37歲的生日想紀錄一下當時的心情，

早上開完會到中午好不容易下班可以跟老公去吃飯吃完飯就接到了妹妹的電話問說今天晚上要不要去他們家玩，ㄧ到他家岑就幫我們把拖鞋放好還很大聲的說阿丟生日快樂🎉，老公嘴巴笑得很高興！

最後的這一天我知道也是一如往常平靜的度過

但是不免俗的還是要來一瓶告別文

AMH過高有可能是多囊性卵巢症候群(PCOS),過低表示卵巢內卵子庫存量已及功能正在衰退中

台灣婦產身心醫學會理事長楊再興醫師指出，國外醫學期刊闡述，年齡超過35歲卵巢功能不佳的不孕婦女，服用DHEA可改善卵子品質，減少卵子染色體異常，以降低高齡婦女懷孕後流產的機率。因此，建議不孕族群可考慮補充「DHEA」（去氫皮質酮）的營養補充劑，提升體內AMH荷爾蒙濃度，進而提高授孕機會，讓懷孕生子的計劃帶來一線曙光。

想懷孕或不孕症的婦女必需知道的九項內分泌指數

「天天做『仰臥起坐』，肚子還是沒變小？」很多到健身房的人，都會問這一題。其實 99％ 的人，只是想瘦肚子，尤其是男性，肚子變大馬上老 10 歲，但是這些人天天踩腳踏車、跑步機、有氧運動，一個月下來，體重卻只瘦下少少的 1 公斤，該減的肚子肉卻變硬了，天啊！怎麼會這樣呢？

如何用科學且真正有效的方法，燃燒腹部脂肪？