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改善頭熱腳冷就能調好自律神經，提升免疫力
自古以來就有「頭冷腳熱」的說法，頭部保持冷靜，雙腳保持溫暖，暢通全身的血液循環，才是健康的身體狀態。但現代社會由於智慧型手機的普及，以及在辦公室工作習慣久坐的人不斷增加，頭部發熱，雙腳冰冷，變成所謂的「頭熱腳冷」的人就非常的多。當雙腳冰冷、血液循環變差，就會出現頭頸、肩膀僵硬等各種不適症狀，能夠解決「頭熱腳冷」的方法就是髮旋按摩。
福田稔醫師在收治的諸多患者中找到了一個共通點，他們都有頭部血液瘀滯，血液無法好好流到下半身的現象，結果就導致下半身冰冷，變成頭熱腳冷。如果能刺激頭部滯留的氣與促進血液流通，就可以輕鬆調整自律神經的平衡。從頭部到腳底，若氣血能夠順利地在身體裡流動，就可以提升免疫力，解決疾病痠痛。
髮旋按摩暢通全身氣血，頭部肩頸痠痛都消失
日本氣血免疫療法會理事‧專業中醫推拿師鳴海理惠也表示，現代人比起勞動工作，在辦公桌前使用電腦或處理文書的人較多，尤其現在手機等3C產品大量普及，在工作以外也一直使用眼睛，身體僵硬緊繃，都是造成頭部瘀滯的要素。
福田稔醫師認為，去除凝滯於頭部的熱與緊繃最為首要，將頭部滯留的東西消除，全身循環都能改善，其中最有效果的方式就是髮旋按摩，因為髮旋可說是人體內氣（能量）的流動的起始之處。髮旋按摩能促進全身血液循環，讓頭部感到爽快，頸部、肩膀到全身都能變得更加輕鬆。對於上班族、常伏案工作者，以及長時間用電腦、手機的人都很有幫助。
文章轉自https://www.everydayhealth.com.tw/article/17480
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